Tips para viajar con niños a la altura

Y evitar el soroche o mal de altura

Primero, lo primero ¿Qué es el mal de altura?

El mal de altura, conocido popularmente como soroche, es la reacción del cuerpo a la disminución de la cantidad de oxígeno y baja presión de aire que ocurre generalmente en altitudes superiores a los 2,500 msnm. A medida que subimos más sobre el nivel del mar el oxígeno disminuye junto con la presión atmosférica y esto no siempre es bien tolerado por algunas personas.

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Screening auditivo: Porqué debes hacérselo a tus hijos lo más pronto posible

Antes de empezar con este post es necesario empezar por el comienzo y terminar con el final (obvio, ¿no?) Pero, para empezar por el comienzo tenemos que empezar con lo básico: ¿Qué es un screening auditivo? ¿cómo se hace? Y ¿por qué debo hacérselo a mis hijos lo más temprano en su vida posible?

El screening o tamizaje auditivo es un examen que permite averiguar si un bebé (o niño) oye bien o tiene alguna dificultad auditiva. En algunos países es parte del protocolo neonatal y se realiza al recién nacido antes de dejar la maternidad. Sin embargo, esto no es así en Perú por lo que lo más aconsejable – para todas las neuromadres – es realizar esta prueba de manera particular apenas nace el bebé, no es necesario esperar a que el niño crezca o se desarrolle para realizarla pues es una prueba sumamente sencilla.  Continuar leyendo “Screening auditivo: Porqué debes hacérselo a tus hijos lo más pronto posible”

El TDAH sí existe

El TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) claro que existe y lo vivo a diario en casa así, como lo hacen miles de madres alrededor del mundo.

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad es una condición médica existente y documentada. Para ser más específica, el TDAH es una patología psiquiátrica y crónica que afecta entre el 2% al 5% de la población infantil (El TDAH no existe y otras faltas creencias). Las personas con este trastorno tienen diferencias en el desarrollo del cerebro y de la actividad cerebral que afectan su atención, su habilidad para concentrarse y su auto control. El TDAH puede afectar a un niño en el colegio, en casa y en sus relaciones sociales y amicales. Estos niños suelen ser conocidos como: niños hiperactivos.

Uno de los mitos más extendidos con el que tenemos que lidiar las madres con hijos con TDAH o su versión sin hiperactividad (TDA) es que este trastorno como tal, no existe. Siempre lo escucho: el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) no existe. Este mito, no sólo carece de fundamento médico y científico si no que, además, cuestiona nuestra habilidad y compromiso como madres (y padres también, por supuesto) pues concluye que al aceptar un diagnóstico de TDAH en nuestros hijos estaríamos “huyendo” por la “salida fácil” de la etiquetación, terapias y medicación, o para ponerlo en palabras de Marino Pérez – autor del discutible escrito: “Volviendo a la normalidad” –  “no existe ninguna condición neurobiológica ni genética identificada, y sí muchas familias donde no se asume que la educación de los niños es más difícil de lo que se pensaba”. Continuar leyendo “El TDAH sí existe”

Que empiece por mí

Creo que no me equivoco cuando digo que todos los padres queremos criar hijos que se conviertan en adultos felices, plenos, buenos y honestos. Les enseñamos a decir gracias y por favor, a ser corteses, a respetar, a cumplir las reglas. O al menos lo intentamos. Nos esforzamos por criar gente de bien. Queremos que cuando crezcan sean adultos civilizados, confiables, empáticos y ¿por qué no? simpáticos también, buenas personas en general. Nos preocupamos muchísimo por la educación de nuestros hijos también; que los profesores sean los adecuados, que nuestro dinero se invierta en mejoras para el colegio y en capacitaciones para los docentes. En fin, queremos lo mejor para nuestros hijos.

Y eso está muy bien.

Pero, querer lo mejor y darles lo mejor viene también con enseñarles lo mejor, ser el mejor ejemplo posible, ¿no? Continuar leyendo “Que empiece por mí”

El colegio es tu amigo

Iniciamos un nuevo año escolar, un nuevo año lleno de oportunidades, aventuras y retos. Un nuevo año para enmendar los errores, dejar atrás los disgustos y miedos del pasado, y mirar hacia el futuro con optimismo y apertura. Un nuevo año también para darle la oportunidad al colegio de nuestros hijos de ser el “amigo” profesional, educador, que al igual que nosotros quiere lo mejor para nuestros hijos, y no mirarlo como el “cuco” que sólo quiere molestar y hacer sentir mal a nuestras criaturas.

¿Por qué digo esto? Continuar leyendo “El colegio es tu amigo”

¿Qué es y qué NO es bullying?

El año pasado el colegio de mis hijos organizó una súper charla con una especialista en educación y crianza. En esa charla se tocaron varios temas entre los cuáles, uno de los que llamó más mi atención, fue la “sobre reacción” que tenemos los padres de hoy frente a cualquier tema de nuestros hijos.

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8 maneras de ser la madre más gozadora del verano

El verano suele ser una época abrumadora para nosotras las madres. Los niños están de vacaciones del colegio y no tenemos la estructura ni las actividades escolares que nos apoyan en el día a día. Las academias de verano no duran todo el día y si eres una neuro-madre como yo, seguro te pasas la mayor parte del día manejando entre actividades, deportes, talleres y terapias; y el resto del día organizando actividades para entretener a tus hijos y que no se peguen a la televisión, videojuegos o similares.

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Kit de supervivencia para las fiestas de fin de año

¿Qué es un kit de supervivencia para las fiestas de fin de año? ¿es para niños? o ¿es para las mamás? ¿en qué consiste este kit?
Sólo faltan 5 días para que sea Navidad y tan sólo 4 para que sea noche buena.  Luego de eso, una semana más y es año nuevo. ¡¡Yeee!!! Y a pesar de que estamos muy emocionadas y contentas porque se vienen estos días de fiestas y celebraciones con la familia. También andamos un poco estresadas pues los chicos ya están de vacaciones, y no hay ninguna actividad, ni academia que empiece hasta principios de enero y los tenemos en casa dando vueltas sin mucho que hacer y con muchas ganas de enchufarse a los videojuegos y el televisor (cosa que esta neuro-madre odia).

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Esta Navidad: La regla de los 4 regalos para niños

Nunca he tenido que restringir el número de regalos para mis hijos en Navidad. Nunca he tenido que sermonear sobre los tipos de regalos que Papa Noel puede o no traer a los niños, y menos aún he tenido que aplicar una regla. Sin embargo, esta Navidad lo tengo que hacer. No sé qué les ha pasado a mis hijos; solían pedir 2 o 3 cosas sencillas y sumamente apropiadas para su edad pero, esta Navidad están deschavados con la pedidera de regalos y no es solo que han pedido grandes cantidades de regalos si no también, lo que han pedido…

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